Mỏi cơ, đau nhức chân tay là tình trạng bệnh không phân biệt lứa tuổi hay giới tính…Bệnh gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người mắc phải. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng mỏi cơ là gì và cách điều trị như thế nào?
Đối tượng thường xuyên bị mỏi cơ
- Những người tập thể dục thể thao cường độ cao hoặc những người phải thường xuyên vận động cơ bắp nhiều
- Nhân viên văn phòng, giáo viên, thợ may, lái xe, phi công…cũng rất hay bị mỏi cơ do đặc trưng nghề nghiệp của họ là phải ngồi nhiều.
- Những người mắc các bệnh như đau cột sống, đau cơ vai gáy, đau cứng cổ, đau xơ cơ…
- Những người bị loãng xương do thiếu canxi, vitamin cũng dẫn tới mỏi cơ kéo dài.
- Những bệnh nhân mắc bệnh nhược cơ khiến các cơ trong cơ thể bị suy yếu, mệt mỏi
XEM THÊM:
Top 8 thuốc điều trị xương khớp tốt nhất hiện nay
Viêm khớp nên ăn gì, kiêng ăn gì? Tại sao phải thế?
Hondrocream xương khớp có tốt không? Cách sử dụng hiệu quả 100%
Hondrocream có tốt không? Đánh giá từ người dùng
Nguyên nhân gây tình trạng mỏi cơ
Theo các nhà khoa học, nguyên nhân chính gây nên tình trạng mỏi cơ là do axit lactic được giải phóng trong cơ thể. Tuy nhiên, nguyên nhân này gần đây đã bị nghi ngờ. Tờ Proceedings of the National Academy of Sciences đã đăng tải lên bài báo cáo của tiến sĩ Marks, ông nói rằng mấu chốt của bệnh mỏi cơ là nằm ở dòng canxi bên trong các tế bào cơ. Sự co cơ được kiểm soát bởi các canxi trong tế bào cơ, khi các cơ mỏi mệt, các ống dẫn nhỏ trong cơ làm thất thoát đi một lượng nhỏ canxi khiến cho sự co dãn cơ bị suy yếu. Đồng thời, lượng canxi đã thoát ra sẽ kích thích hoạt động của một loại enzim ăn mòn các sợi cơ, góp phần tạo nên sự mỏi cơ.
Đối với người bị bệnh nhược cơ, nguyên nhân gây sự mỏi cơ, suy yếu cơ trong cơ thể là do cơ thể người bệnh tự sinh ra một loại kháng thể phá hủy các thụ thể acetylcholin, làm cho các thụ thể này không vận chuyển được đến đầu sau của synap. Việc giảm hiệu lực dẫn truyền thần kinh phối hợp với sự hạ thấp acetylcholin, dẫn đến hậu quả ngày càng ít các sợi cơ được hoạt hóa khi có các xung đến cơ và do đó sư yếu cơ, mỏi cơ tăng lên.
Điều trị tình trạng mỏi cơ
Đối với những người bị mỏi cơ do vận động mạnh, quá sức hoặc tập luyện cường độ cao hay ngồi một chỗ quá nhiều thì việc điều trị mỏi cơ rất đơn giản và dễ dàng. Bạn chỉ cần nghỉ ngơi, tránh các động tác gây mạnh gây đau. Thực hiện các bài tập làm tăng tuần hoàn cho cơ bắp như yoga, kéo giãn cơ, xoa bóp nhẹ nhàng các cơ…hoặc có thể sử dụng dầu để xoa bóp làm tăng sự tuần hoàn. Đồng thời có một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất.
Đối với những người bị mỏi cơ do loãng xương dẫn tới mỏi cơ kéo dài thì cần thay đổi chế độ ăn uống sao cho hợp lý. Bởi chế độ ăn uống cũng góp phần đáng kể trong việc cải thiện và bảo vệ bộ xương. Bạn có thể lựa chọn chế độ ăn uống ít có tính axit có tác dụng hỗ trợ sức khỏe của toàn bộ cơ thể, bổ sung và tiêu thụ đủ vitamin D, tập thể dục thường xuyên và loại bỏ các chất kích thích…
Đối với bệnh nhược cơ, người bệnh có thể cảm thấy các cơ bắp khỏe khoắn hơn vào buổi sáng (thường là sau một đêm nghỉ ngơi) và mệt mỏi hơn vào buổi chiều muộn (sau một ngày hoạt động). Để điều trị nhược cơ, cần phải được bác sĩ chẩn đoán rõ ràng, chính xác, đồng thời loại trừ tất cả các bệnh có triệu chứng giống với nhược cơ. Người bị nhược cơ cần phải có một quá trình điều trị thuốc lâu dài hoặc phải phẫu thuật.
Hiện nay, nhiều người thường sử dụng kem bôi thảo dược, giúp điều trị bệnh mỏi cơ. Hondrocream là sản phẩm được nhập khẩu từ Nga về. Sản phẩm này có rất đa năng, ngoài việc giúp điều trị các bệnh về xương khớp, thì nó còn có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về mỏi cơ, nhược cơ. Đặc biệt là hiệu quả cực nhanh, giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng của bản thân.
Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về sản phẩm, mời truy cập vào đây: https://shop69.com.vn/hondrocream/
Nói chung, mỏi cơ do nhiều yếu tố gây ra. Để điều trị, người bệnh nên đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác, từ đó việc điều trị mới có hiệu quả tốt nhất. Với bệnh mỏi cơ do nhược cơ gây ra, các triệu chứng chỉ có thể thuyên giảm chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn, người bệnh phải sống chung với bệnh suốt đời.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Habelric nguồn gốc tại Hoa Kỳ (made in usa), được sản xuất dựa trên các thành phần quý hiếm như sụn cá mập và Glucosamin nên hiệu quả vượt trội hơn so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường.
Tác dụng của habelric
– Hỗ trợ điều trị chứng thoái hóa đốt sống cổ
– Giảm các cơn đau xương khớp
– Tăng cường tiết dịch khớp, hỗ trợ gia tăng và đàn hồi khớp
– Bổ sung canxi tự nhiên, bổ gan thận, tăng dịch nhờn ổ khớp, giúp xương chắc khỏe…
– Hỗ trợ điều trị thoái hoá xương khớp, thoái hoá khớp gối, háng, tay, cột sống, vai, viêm quanh khớp, loãng xương
– Phòng ngừa các biến chứng xương khớp: ung thư xương, biến dạng khớp, teo tứ chi, bại liệt, tàn phế.
==> ĐẶT MUA HABELRIC
